Sobre nós
Meu Sono Ideal nasceu da necessidade de noites bem dormidas. Hoje, mais do que nunca, sabemos o poder que um sono reparador tem sobre nossa saúde física e mental. Mas, para alcançar noites de descanso perfeito, muitos aspectos podem influenciar o nosso sono.
Com tanta informação sem embasamento sendo disseminada por aí, vimos a necessidade de criar este espaço para avaliações reais de tudo que pode impactar a qualidade do nosso sono — seja um colchão, travesseiro, suplemento ou acessório.Nasce aqui uma busca pelo sono ideal, um verdadeiro filtro de produtos de qualidade, capazes de transformar nossas noites de descanso.
Com dicas de saúde revisadas por especialistas, queremos ajudar você a dormir bem e acordar renovado! Boas noites de sono são capazes de transformar nossas vidas, e seus benefícios são cientificamente comprovados. Alinhados com a ciência, com a informação e com o desejo de uma boa noite de descanso, nasce o nosso propósito: transformar suas noites de sono, permitindo que você redescubra o prazer de dormir e sinta a satisfação de viver com mais energia e disposição.
Afinal, um bom sono é capaz de nos despertar para a vida.

Quem somos?
Nosso time é formado por especialistas e consultores do sono, pessoas apaixonadas por dormir bem e por levar saúde e qualidade de vida aos outros. Por aqui, testamos centenas de produtos e compartilhamos tudo com vocês — o bom, o ruim e até mesmo o desagradável. Nenhum detalhe importante fica de fora.
Nosso compromisso é com a qualidade do seu sono, e, pensando nisso, temos como objetivo manter a transparência e uma comunicação clara e imparcial, sem interferências de marcas. Você pode saber mais sobre como realizamos nossos testes de produtos lendo nosso protocolo de pesquisa realizado por cientistas do sono.Criamos conteúdos embasados e revisados por profissionais qualificados para levar informação eficaz, capaz de gerar uma transformação real para aqueles que buscam melhorar a qualidade das suas noites de sono.

Nossa equipe
Conheça os profissionais que fazem nosso blog acontecer.

Especialista em distúrbios do sono com 10 anos de experiência clínica.

Focada em terapia cognitivo-comportamental para insônia e ansiedade.

Estuda a relação entre sono e saúde mental há mais de 15 anos.

Ajuda a otimizar a qualidade do sono através da alimentação.
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Estamos aqui para ouvir você!
